Personal Training

Personal Training

Haluaisitko enemmän irti elämästä? 

Vaivaavatko kivut ja kiristykset tai vyötärölle kertyneet kilot arkeasi?

Saisiko golfswingi tai juoksulenkki sujua mielestäsi hieman paremmin?

Ovatko työpäiväsi energialtaan vain loppuun asti selviytymistä?

Eikö pallon perässä juokseminen suju yhtä sähäkästi kuin ennen?

Jos vastauksesi johonkin näistä kysymyksistä on kyllä, niin valmentajillamme on Sinulle jotain arvokasta tarjottavaa.

Liikunta, ravitsemus ja lepo ovat asioita, joista yleensä tiedämme ainakin sen verran, että tiedämme jos ne eivät ole kunnossa. Se mitä emme toisinaan tiedä, on kuinka näissä asioissa voidaan tehdä muutos parempaan päin.

Personal Training palvelumme on tarkoitettu niille, jotka haluavat osaavaa henkilökohtaista valmennusta saavuttaakseen tavoitteensa suorituskyvyn, kehonkoostumuksen tai terveyden ja hyvinvoinnin suhteen.

Valmennukset toteutetaan pääasiassa Optimoven omalla yksityisellä salilla Jyväskylän keskustassa, mutta tarpeen mukaan valmennuksia voidaan toteuttaa myös muissa ympäristöissä, kuten muilla kuntosaleilla, ulkona tai jopa kotonasi.


Tarjoamme Personal Training- palveluita seuraavissa kokonaisuuksissa:

PT-Intro (250€)

Tästä kannattaa aloittaa! Kolme tapaamista valmentajamme kanssa. Sisältö suunnitellaan yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Sopii esimerkiksi seuraaviin tilanteisiin:

  • henkilökohtaisen harjoitusohjelman suunnitteluun sekä ohjaukseen
  • tekniikkaopetukseen
  • ravintovalmennukseen
  • PT-palveluidemme matalan kynnyksen testaamiseen
  • lahjaksi

Varaa PT Intro aikasi nyt »

PT-10x (750€)

Kymmenen tapaamista valmentajan kanssa. Tapaamisten sisältö suunnitellaan tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan!

Varaa Personal Training aikasi nyt »


Voit ostaa PT-pakettisi helposti verkkokaupastamme »

Kysyttävää? Ota rohkeasti yhteyttä: 

jani.parkkinen@optimovejkl.com